パーソナルトレーニングを月に1回通っていただけるプランです。
※会員様のみご購入いただけます。
※体験後にその場でご入会いただいたお客様は入会金(¥22,000)が無料です。
【こんな方にオススメ】
・トレーニング初心者で月に1回のレッスンを受けたい方
・運動不足の解消を目的とした方
・気軽にトレーニングを楽しみたい方
・すでにジムに通っていてフォームの改善など併用をしたい方
・月1の自分への喝入れトレーニング
・遠方にお住まいの方
【トレーニング内容】
レッスンの所要時間(約110分)
例)14時予約のお客様の場合の一例
※前のお客様がいる可能性があるためご予約時間に来店いただきますようお願いします。
14:00 ご来店・お着替え10分
14:10 測定・ストレッチ・トレーニング50分
15:00 選択制トレーニング(HIITトレーニング・延長トレーニング・ペアトレーニング)10分
15:10 ストレッチ・マッサージ10分
15:20 終了・お着替え30分
15:50 ご退出